Psychosoziale Beratung

Eine Beratung ist ein gemeinsamer Austausch, bei dem verschiedene Sichtweisen, Blickwinkel und Handlungsoptionen aufgezeigt werden. Sie dient dazu, das eigene Denken und Handeln zu reflektieren und kritisch zu hinterfragen.

  • Therapie hilft, wenn jemand eine psychische Erkrankung hat und professionelle Behandlung braucht, um an diesem Störungsbild zu arbeiten.
  • Beratung unterstützt bei persönlichen Problemen, Stress oder schwierigen Situationen im Alltag – ohne Krankheit zu behandeln .Im Vergleich zur Therapie ist Beratung oft kürzer und gezielt darauf ausgerichtet, praktische Lösungen für konkrete Entscheidungs- und Problemsituationen zu finden.

Psychosoziale Beratung ist somit  keine Psychotherapie oder eine andere medizinische Behandlung. Vielmehr handelt es sich um eine ressourcenorientierte Begleitung, die darauf abzielt, Menschen zur Selbsthilfe zu befähigen. Sie bietet qualifizierte, lösungsorientierte Unterstützung bei persönlichen, familiären oder beruflichen Herausforderungen.

Als psychosoziale Beraterin mit Spezialisierung in Traumapädagogik, traumazentrierter Fachberatung und sozialpädagogischer Praxis unterstütze ich Menschen dabei, Belastungen zu verstehen, innere Stabilität aufzubauen und neue Perspektiven zu entwickeln. Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt dabei auf der Stärkung, Aktivierung eigener Ressourcen und praktischen Unterstützung im Alltag.

Beratung kann grundsätzlich im Einzel- oder Gruppensetting sowie persönlich oder online stattfinden! Eine Einheit dauert im Regelfall 60min

Ablauf der Beratung

1. Erstkontakt (kostenfrei, telefonisch oder online)
Wir klären Ihr Anliegen, erste Fragen und Vereinbarungen.

2. Erstgespräch
Gemeinsames Verstehen der Situation, Zielklärung, Prioritäten (Dauer: ca 90min)

3. Beratungsphase
Individuelle Begleitung mit Methoden aus Psychosozialer Beratung, Trauma­pädagogik und ressourcenorientierter Arbeit.

4. Abschluss & Transfer
Reflexion, Stabilisierung und Sicherstellung, dass die entwickelten Strategien im Alltag verankert werden können.

Schwerpunkte
  • Lebens- und Sinnkrisen / Krisenintervention – Unterstützung bei akuten Belastungen
  • Burnout-Prophylaxe – Begleitung bei Stress und Erschöpfung
  • Berufsberatung & Neuorientierung – Orientierung bei beruflichen und privaten Veränderungen
    Persönlichkeitsentwicklung & Kommunikation – Stärkung von Selbstbewusstsein und Klarheit
  • Familienberatung & Beziehungskonflikte – Unterstützung bei familiären Belastungen
  • Work-Life-Balance für (werdende) Mütter – Struktur und Entlastung in Alltag und Beruf
    Eltern- und Erziehungsberatung - Unterstützung bei Erziehungsfragen und Alltagssituationen
  • Jugendliche in Entwicklungskrisen – Begleitung bei emotionalen und schulischen Schwierigkeiten
  • Menschen mit Beeinträchtigungen & Umfeld – psychosoziale Unterstützung für Betroffene und Angehörige
  • Angehörigenberatung – Orientierung und Entlastung für Angehörige
  • Traumazentrierte Fachberatung &Fallbesprechung – traumasensible Reflexion für Fachkräfte
  • Traumapädagogik im schulischen Kontext – Unterstützung für Schulen und pädagogische Teams
  • Supervision (Einzel-, Team-, Fallsupervision) – Reflexion und Qualitätsentwicklung im pädagogischen Handlungsfeld
  • Mediation im pädagogischen Handlungsfeld – strukturierte Konfliktlösung und Vermittlung

Kosten, Terminvergabe & Stornierung

KOSTEN:

  • 1 Einheit á 60 Minuten psychosozialer Beratung beträgt 60 Euro (leider von Krankenkassen nicht refundierbar aber umsatzsteuerfrei gemäß §6(1)27 UstG. Kleinunternehmerregelung).
  • die Begleichung der Rechnung hat innerhalb von 14 Folge zu leisten, da sonst kein neuer Termin vereinbart werden kann.
  • Nach Rücksprache ist in Härtefällen ein Sozialtarif möglich.

TERMIN-(VERGABE):

  • Das Erstgespräch dauert immer 90 Minuten
  • Folgetermine werden in der jeweiligen Einheit vereinbart
  • Auf Wunsch sind auch gerne längere/Doppeleinheiten möglich (sowohl persönlich, per Videotelefonie oder telefonisch).

ABSAGEN:

  • Diese haben grundsätzlich 24h im Voraus zu erfolgen, da sonst die Kosten zu 100% verrechnet werden müssen. Dies gilt auch für das unangekündigte Fernleiben. 

SONSTIGES:

  • Auf Wunsch können auch gerne Geschenkgutscheine ausgestellt werden
  • In Krisensituationen wird je nach zeitlicher Kapazität versucht, zumindest einen Online-Termin anzubieten. Telefonische Erreichbarkeit / WhattsApp /Signal / SMS besteht grundsätzlich, kann jedoch nicht immer garantiert werden!

weitere infos

Sollte sich während des Beratungsverlaufs oder der Trainings herauskristallisieren, dass (zusätzliche) Unterstützungsleistungen notwendig sind, wie beispielsweise eine psychiatrische Versorgung oder eine Psychotherapie, werde ich Sie beim Suchen des passenden Angebotes gerne unterstützen. Beratung ersetzt keinesfalls Psychotherapie (Erstellung von Diagnosen und individuelle Bearbeitung eines Krankheitsbildes).

Falls Beratungen aufgrund auf ausdrücklichen Wunsches des/der Klient:innen  nicht persönlich abgehalten werden (können), ist dies auch online per MS Teams möglich oder per Telefon möglich